У меня обычно грипп и боль в горле это друзья товарищи,ходят всегда вместе.Лечусь таким способом-внутрь,реаферон липинт,это противовирусные таблетки,горло полоскаю ромашкой и брызгаю ингалиптом,от кашля пью сок редьки с медом.